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1、一年四季都可以进补，最好的季是在春秋两季，阿胶糕适合早饭前晚饭后。

2、早晨是最容易吸收营养的时候，这个时候吃身体会很快吸收阿胶糕的营养，让体内的营养更平衡。

3、晚饭后吃阿胶糕是因为，一般晚饭后是皮肤最需要滋补的的时候，这时候吃阿胶糕可以改善皮肤黑色素的堆积。

4、达到美容养颜的作用，二蛋妈的阿胶糕还出了夏季配方，夏季也可滋补。

5、至于禁忌，女性经期不能吃，孕早期和晚期也不能吃。

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